Einkaufsliste:
Apfelessig von Fandler oder Gölles
Leitungs- oder Mineralwasser
Und so wird`s gemacht:
Vor jeder Haupt- und Zwischenmahlzeit 1 Glas Apfelessig-Wasser trinken (zwei Esslöffel Apfelessig verdünnt in ein Glas Wasser). Ergibt 1200 kcal pro Tag. So können Sie bis zu 2 kg pro Woche abnehmen.
Viel Erfolg!
* Foto mit freundlicher Genehmigung von Shutterbug75 auf Pixabay
