Einkaufsliste für 4 Personen:
Bärlauch
Walnüsse
Sonnenblumenkerne
Walnussöl
Parmesan
Khoisan Salz mit Kräuter und Blüten, Zitronenwürze
Und so wird`s gemacht:
Er stärkt den Kreislauf, wirkt entgiftend und unterstützt bei Hauterkrankungen. Bärlauch wächst am liebsten auf halbschattigen Waldböden. Bärlauch hilft bei: hohem Blutdruck, Arteriosklerose, Darmproblemen, Frühjahrsmüdigkeit. Wirkung: blutdrucksenkend, entgiftend, antibakteriell, belebend.
Allicin, ätherische Öle, Eisen, Kalium, Kalzium, Magnesium, Mangan, Phosphor, Schleimstoffe, Selen, Senfölglykoside, Vitamin C
* Photo RitaEbyPixabay
